Обучение грудничковому плаванию

В возрасте 1 месяца можно начинать грудничковое плавание в малых ваннах. Обучение при этом лучше проходить в специализированном центре, где созданы все условия и работают квалифицированные специалисты. Изучать методику грудничкового плавания по видеороликам и статьям строго запрещается, дабы не подвергать своего малыша риску, не испугать его и не отбить желание обучаться плаванию.

Неправильно думать, что ежедневное купание ребенка в теплой ванночке - есть грудничковое плавание. Обучение данному виду плавания возможно только под профессиональным руководством инструктора, так как грудничковое плавание имеет активный характер и состоит из нескольких этапов как на суше, так и в воде:

• оздоровительный массаж;
• гимнастика;
• упражнения, направленные на развитие первых навыков плавания;
• разминка в воде;
• ныряние;
• заключительный этап в воде - отдых.

Все упражнения для ребенка подбираются в индивидуальном порядке, учитывая возраст малыша, его физическую подготовку и степень адаптации к воде.

Единственное, что умеет делать грудной ребенок, — это при погружении в воду рефлекторно задерживать дыхание, но ненадолго. Приобретение каких навыков дает грудничковое плавание? Обучение направлено на то, чтобы ребенок смог сам:

• правильно двигаться;
• ориентироваться в воде;
• нырять;
• всплывать на поверхность.

Привить вышеперечисленные навыки малышу способен только специалист по грудничковому плаванию. Обучение также включает в себя консультации для молодых мам по поводу того, как нужно вести себя в неординарных и неожиданных ситуациях. Когда техника с помощью инструктора будет отработана до автоматизма, Вы можете  смело приступать к практике. Первое время Вам придется проявлять всю свою выдержку и внимание, помните, что уверенность приходит с опытом.

Цель обучения грудничковому плаванию — превратить движения ребенка ручками и ножками, которые он выполняет неосознанно, инстинктивно в движения активные, целенаправленные и более эффективные, укрепить здоровье малыша и, наконец, обучить необходимому жизненному навыку — держаться на воде.

Хороший специалист всегда прислушивается к настроению ребенка, поскольку только в этом случае будет эффективно грудничковое плавание. Обучение не должно нервировать малыша, если инструктор видит, что ребёнок устал, то от активных упражнений переходит к играм. Но при этом, если упражнения предыдущего занятия малыш усвоил плохо, в процессе обучения эти упражнения специалист повторяет до тех пор, пока ребенок их не освоит. 

Обучение грудничковому плаванию включает в себя (помимо подготовки на суше) три водных этапа:

1. Подготовительный этап (15% времени) — плавное погружение ребенка в воду, полоскания, качания в воде, восьмерки, проводки.
2. Основной этап (80% занятия) — всевозможные упражнения как статические, так и динамические: непосредственно грудничковое плавание, обучение нырянию и плаванию, общее развитие, укрепление и оздоровление организма ребенка. Сначала малыш выполняет упражнения на руках и руками инструктора, через несколько месяцев тренировок, ребенок уже многое делает самостоятельно. Активные водные упражнения чередуются с развлечениями и играми.
3. Заключительный этап (5%) - цель заключительного этапа сохранить и закрепить позитивное отношение младенца к воде, поэтому специалист проводит игры, упражнения и развлечения, которые доставляют малышу наибольшее удовольствие.

Результаты

Грудничковое плавание, обучение которому проводилось в течение нескольких месяцев дает следующие результаты:

• ребенок начинает постепенно выполнять ручками и ножками активные, осознанные движения;
• ныряет, погружается под воду;
• играет в воде различными игрушками;

О пользе, которую приносит плавание, известно всем, и чем раньше Ваш малыш начнет дружить с водой, тем он вырастет более крепким и здоровым, развитым физически и умственно. Записать своего малыша на обучение грудничковому плаванию Вы всегда можете в нашем центре "Ихтиандр", где мы создали максимально профессиональные и комфортные условия.