Статьи о грудничковом плавании

Фитнес для беременных - 3 триместр

Рекомендуют ли врачи выполнять упражнения для беременных? 3 триместр – особый период, когда женщины быстрее набирают вес, объемы живота растут, а мышцы, суставы и особенно позвоночник нуждаются в регулярной тренировке. И зачастую в это время будущую мамочку мучают одышка и бессонница, отеки и варикоз, стрессы и боли в спине. Как набраться сил, вернуть бодрость и хорошее настроение?

Фитнес для беременных - 2 триместр

В период ожидания малыша рекомендуется не забывать о физической активности. Считается, что для беременных оптимально подходит фитнес, заниматься им можно и дома, и в зале, а оптимальное время для активных занятий – 2 триместр. Поговорим подробнее?

Фитнес для беременных - 1 триместр

Первый триместр самый волнительный период беременности, который хочется провести в горизонтальном положении: именно в эти три месяца формируется большинство органов плода. Но грамотный спорт во время беременности пойдет на пользу будущему ребенку, а также ослабит все спецэффекты от токсикоза до головокружения.

Раннее плавание или плавание для новорожденных!

Начинать плавать лучше с рождения. Всего несколько лет назад это было не очень распространенным явлением. Сегодня же плавание для новорожденных становится все более популярным. Раннее плавание приносит здоровью ребенка огромную, поистине неоценимую пользу.

Обучение грудничковому плаванию

В возрасте 1 месяца можно начинать грудничковое плавание в малых ваннах. Обучение при этом лучше проходить в специализированном центре, где созданы все условия и работают квалифицированные специалисты. 

Инструктор по грудничковому плаванию

Грудничковое плавание — процедура в наши дни очень актуальная, вызывающая бурные обсуждения среди мамочек. Некоторые родители высказываются против таких занятий, как правило, их отрицание продиктовано страхом навредить своему ребенку. 

Купание в летнее время с грудными детьми

Лето — прекрасная пора, когда наконец-то можно поехать отдыхать к морю всей семьей, устраивать пикники возле водоемов, ходить на пляж — дети будут просто в восторге!

Комплексное закаливание малышей

Когда ребенок рождается, в его организме сразу же запускаются природные механизмы, благодаря которым он успешно приспосабливается к новому миру и может противостоять отрицательным факторам окружающей среды.

Влияние массажа и гимнастики на организм ребенка

Что такое массаж для ребенка? Это целая система, которая стимулирует как полноценное физическое, так и всестороннее развитие малыша. Массаж непосредственное влияние оказывает на саму кожу, а также на органы, расположенные к коже ближе всего.

Влияние плавания на организм детей

Купание и плавание новорожденных детей — очень полезные мероприятия, поскольку они обучают плаванию, производят лечебно-оздоровительный эффект, общее закаливание организма, к тому же, это отличные гигиенические процедуры для малыша.

Значение движений в жизни ребенка

Жизнь предполагает постоянное движение. Продолжительное физическое бездействие ослабляет и истощает человека. Известно, что дети испытывают особо острую потребность в движении и нуждаются в ее удовлетворении.

Сухое плавание и аквагимнастика - практические упражнения

Детям плавать очень полезно, чтобы развивать быстроту реакции, подвижность суставов, координацию движений.

Плавание в бассейне - лечиться приятно!

Наверное, каждый из нас слышал не раз, что плавание полезно для здоровья. Многие ученые придерживаются мнения...

Раннее обучение детей плаванию

Обучение детей плаванию в раннем возрасте за последние несколько лет приобрело высокую популярность. Еще бы, умение плавать дает малышу массу возможностей. Плавая под руководством опытного инструктора, ребенок приобретает незаменимый опыт. Это и ощущение свободы движений, и радость от осознания собственной смелости и отваги, и чувство защищенности, благодаря надежным маминым и папиным рукам.